En mis sesiones 1 a 1 me encuentro con muchas mujeres que están deseosas de sentirse sensuales, de verse sexys, provocativas, bellas, pero sobre todo de sentirse bien en ellas mismas.
Para lograr esto dedican muchas horas al gimnasio, visitan estéticas, hacen dietas, se ocupan de “verse” bien para desde allí sentirse bellas y sensuales.
Cuando tan solo profundizo un poquito me encuentro un arraigado rechazo a diversas partes de sus cuerpos, al punto de que muchas cambian su anatomía, luchan con su peso, se critican mucho y tienen la tendencia a querer hacer cambios, algunas veces radicales, en su cuerpo.
Muchas ya se han hecho procedimientos, pero siguen sin sentirse cómodas, sensuales, y esto sucede porque de alguna manera se desconectan de su propio cuerpo y desde allí de su propia vitalidad.
Claves para activar la sensualidad
La primera clave que es importante tener en cuenta es ¿cómo es un cuerpo sensual?
La sensualidad no tiene que ver con el peso, la talla, la altura, la juventud, ni un patrón de belleza.
¡Un cuerpo sensual es aquel que emana vida! Que conecta desde los sentidos, que está abierto a sentir, recibir, experimentarse.
Para ser sensuales necesitamos aprender vivir en nuestros cuerpos, sentirlos, vivirlos.
La segunda clave es ¿qué tan abierta estás a sentir? ¿qué tan consciente estás de tus sentidos?
¡Si quieres tener un cuerpo sensual potencia tus sentidos!
Así que deja que los sentidos capten lo que hay allá afuera y ábrete para que la energía fluya.
El paraíso de los sentidos
Muchas personas están tan desconectadas de si mismas que no tienen consciencia del placer de mirar, oír, sentir, oler, probar, cuando nos abrimos a sentir, nos abrimos a nuevas experiencias, nos detenemos a detallar como sabe lo que comemos, como huele lo que olemos, como miramos lo que miramos, como sentimos lo que sentimos, como oímos lo que oímos, podemos empezar a a elegir que nos gusta, que nos causa placer, cuando nos relajamos y nos permitimos experimenta desde los sentidos libremente todo comienza a fluir y la energía sexual se activa y eleva abundantemente.
¡La vida es el paraíso de los sentidos, estamos aquí para poder experimentarnos!
Si te desconectas de tu cuerpo no te sentirás sensual porque la sensualidad nace de nuestra capacidad de sentir placer.
Si quieres hacerte sensual desde la mente generarás una lucha entre la expectativa de lo que tu mente cree que “se ve sensual” y lo que realmente eres.
Comienza a relajarte, ábrete, respira, siente, muévete, activa tus sentidos, la sensualidad nace dentro y se nota afuera porque es una manifestación de la energía sexual activa y abundante.
Me interesa saber más sobre este tema
Hola Elena gracias por escribirnos!
Es un tema poderoso e importante, si quieres saber más sigueme en IG @sexoholistico si deseas un espacio de atención privada escribe a [email protected] y con gusto te asesoramos