¿Quieres empoderarte en tu sexualidad de forma consciente, amable y positiva?
¡Integra las afirmaciones de Sexo Holistico en tu vida o crea las tuyas propia!
Las afirmaciones son una manera de conectar con una sexualidad más positiva, no se trata solo de repetir una frase sino de integrar un pensamiento positivo que apoye tu bienestar y plenitud.
El poder de la afirmación sexual positiva
La afirmación nos invita a sentir eso que afirmamos, a poner atención y suplantar creencias obsoletas y limitantes.
Es una forma efectiva de cambiar patrones de pensamiento y creencias que nos limitan o nos impiden sentir placer.
¿Cómo integrar la afirmación sexual positiva?
Puedes comenzar respirando profundamente y repitiendo la afirmación e imaginarla como que ya sucede lo que afirmas.
Puedes al despertar introducir la afirmación con agradecimiento de este día eso es una realidad.
O, puedes introducirla antes de dormir confiando en que es un hecho.
La afirmación positiva te empodera y transforma.
Ejemplos de afirmaciones sexuales positivas
Te dejo algunos ejemplos que pueden servirte:
“Mi naturaleza es sexual, siento placer al conectar con mi sexualidad de forma libre y auténtica”
“Hoy disfruto de mi capacidad de sentir placer, mi capacidad de sentir orgasmos, de expresarme a través del sexo. El sexo es bueno, me hace sentir vivo, alegre y creativo”
“Mi cuerpo está diseñado para sentir placer, mi cuerpo es sexual, cada parte de mi cuerpo es maravillosa, hermosa y puede sentir mucho placer”
“Merezco sentir placer sexual”
“Soy un ser completo, siento placer por vivir y expresarme sexualmente, mis relaciones me hacen nutrirme y disfrutar, pero no dependo de ellas para estar completo y sentir placer”
“Mi erección es la fuerza poderosa de la existencia expresándose, tengo erecciones sostenidas que me generan placer”
“Mi cuerpo siente placer de infinitas formas, el orgasmo no es solo genital”
Siéntelas como una realidad ya vivida, conecta tu cuerpo con esas afirmaciones, los resultados son poderosos.
Una terapia sencilla y eficaz
El sexo es bueno, es bello, es liberador, es natural, es una parte importante de tu existencia, así como tienes espacio para dormir, comer, descansar, hacer ejercicio, haz espacio consciente para disfrutar tu sexualidad, integrar en tu mente la sexualidad de forma positiva y consciente y verás grandes cambios en tu vida.
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