Muchas mujeres me escriben planteando: “no siento nada al estar con mi novio” “no siento placer con la pen/traci@n ” “no alcanzo el orgasmo en pareja, pero sí sola”
Más común de lo que imaginas
La ausencia de placer durante las relaciones se&uales puede tener muchas causas, su origen puede ser orgánico, psicológico, emocional o energético.
Es bastante común que las mujeres planteen no sentir el mismo placer, o no sentir placer con la pen&traci@n.
Y aunque este post no tiene una respuesta efectiva para todos, porque cada caso es particular, los origenes de esa falta de placer pueden suceder por muchos motivos.
Personalmente pienso que influyen muchos factores, entre ellos la poca educación sexual que recibimos, el poco conocimiento sobre nuestro propio cuerpo y su capacidad de sentir placer.
Vamos a partir de que el cuerpo es inteligente y el placer no llega como si pasaramos un swicht, hay situaciones que impiden que el cuerpo sienta placer al ser penetrado.
Estar atravesando un tiempo estresante, no tener la estimulación adecuada, no poder estar relajada, sentir culpa o temor, estar mucho en la mente y no en el cuerpo, traumas del pasado, emociones no gestionadas pueden causar ese «no sentir» o esa «desconexión».
Memorias subconscientes
El cuerpo tiene memoría, en él está toda la información de tu vida, si por algún motivo en la niñez, pubertad o juventud temprana asociaste el sexo con algo «sucio» «malo» «indebido» «peligroso» esta información puede generar una desconexión del placer.
El cuerpo responde a lo que la mente le indica, y aunque estas memorias pueden ser muy subconscientes, el cuerpo las recuerda, lee y responde protegiendose a través de esa «insensiblidad».
Muchos factores y motivos
Cuando la penetracion ocurre sin suficiente excitación, cuando las relaciones son rápidas, con poca estimulación de todo el cuerpo puede suceder que aún el cuerpo no este preparado, o suficientemente excitado para recibir placenteramente la penetración.
Cuando no puedes relajarte, disfrutar cada paso de la relación o todo es apresurado, puede que suceda que no tengas el nivel de excitación necesario para disfrutarla, ni entregarte al placer.
Si estás manteniendo relaciones, por ejemplo, a escondidas, o por tu mente pasa que estás haciendo algo que no está bien, si no sientes confianza, si tienes pena por no saber cómo comportarte con la pareja…. puede suceder que no sientas placer.
El placer implica relajación y presencia
El placer implica relajación, confianza, intimidad, entrega, estar presente en tu cuerpo… entonces se relaja, te sientes más abierta, conectada, dispuesta y libre de sentir placer.
Otro tema importante a considerar a la hora de sentir placer a través de la penetración es saber conocer tu propio cuerpo, saber estimularlo, entender que te gusta.
Probar las posiciones que te resulten más placenteras, comunicarle a tu pareja que te gusta y como te gusta, la experiencia en el movimiento y la estimulación de la pareja también influye, su capacidad de sentirse conectado y seguro contigo, que puedan disfrutar los dos también es importante.
Tiene solución
Muchas mujeres reportan sentir placer con la penetración con una pareja y con otra no, o sentir placer en la penetración en algunas ocasiones con la misma pareja y en otras no.
En todo caso, el cuerpo «sabe», aprende a relajarte, a permitirte el placer, a conectar contigo misma y con tu pareja, a conocerte y a entender que lo mecánico, rápido, sin preparación previa, sin conexión, estimulo y confianza en el sexo no suele dar buenos resultados.
Edúcate, infórmate, no te obligues a nada para lo que no estés lista, hazte responsable y consciente de tu propia se&ualidad, nadie conocerá tu cuerpo mejor que tú.
